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运动时能戴一次性口罩吗?

发布日期:2020-12-25


运动时能戴一次性口罩吗

运动的时候,人体的耗氧增加,需要吸入非常多的氧气,戴一次性口罩后氧气的吸入不及时,会造成严重的缺氧,这一行为不仅会对人体的肺部造成损伤,还会对人体的全身造成损伤。

一次性口罩

是否有必要佩戴一次性口罩,要根据每个地方的疫情做科学的判断,但是可以肯定的是,不需要戴N95口罩,普通的外科口罩即可。

佩戴N95一次性口罩的诸多弊端:N95一次性口罩的密闭性很好,会导致呼吸不完全顺畅,呼出的气体有一定的数量停留在口腔与口鼻形成的空间里面,再反复吸入则会导致体内的二氧化碳水平提高而氧含量下降。

前者导致体内酸碱失调,引发呼吸性酸中毒;后者则使得机体的血氧水平下降,严重的可能导致重要器官缺氧损害。

另外,N95一次性口罩明显增加呼吸阻力,锻炼时戴着这样一个负担,很可能给孩子肺功能带来额外的损害。所以即便是医护人员戴也要严格遵守4小时的工作时限要求,孩子则更不能长时间佩戴,运动时更不推荐。

不建议孩子戴着一次性口罩做剧烈运动,可能会引起缺氧,如果孩子需要上体育课的话,建议在通风的户外进行。进行体育活动时,可不戴一次性口罩,尽量选择可保持一定距离的运动项目。
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